Vous avez surement déjà entendu parler du vélo spinning sans savoir à quoi le matériel sert réellement. Aujourd’hui, je vais parler de ce matériel devenu l’allié des cyclistes professionnels. Eh oui, même les pros du vélo ont besoin de ce matériel pour performer.

Spécificité du matériel

Certes, le vélo spinning est destiné à un usage personnel, mais il ne s’agit pas d’un classique vélo d’appartement. Ce dernier est surtout utilisé dans le but de garder la taille et de se maintenir en bonne santé. Le vélo spinning, en revanche, permet aux pros du cyclisme dans des conditions optimales même si le temps ne le permet pas dehors. Nombre de salles de sport disposent également de ce matériel pour mieux attirer les cyclistes de haut niveau.

À la différence d’un vélo d’appartement, le vélo de spinning est doté d’une lourde roue d’inertie à pignon fixe qui oblige son utilisateur à pédaler en permanence. Différents réglages sont également à découvrir sur ce matériel pour que vous puissiez adopter la même position que lorsque vous êtes sur un vélo de course. Garantissant un entrainement intensif, ce vélo fatigue rapidement, mais les résultats se ressentent au bout de quelques jours.

Autres informations à savoir

Pour l’achat d’un vélo spinning, il est plus judicieux de se rendre auprès d’une boutique de sport fiable telle Sportoza ou Decathlon. En effet, étant donné que le matériel sera très sollicité, il est conseillé de tabler uniquement pour un modèle issu d’une marque connue. Ainsi, il faut compter au moins 10 ans avant de songer à remplacer le matériel. Notez que les modèles de qualité sont également réparables.

Les bienfaits du vélo spinning

Ce matériel réservé aux sportifs de haut niveau offre de nombreux avantages non négligeables à commencer par la dépense énergétique importante qui augmente l’endurance. Le développement énergétique est également au rendez-vous étant donné que cet appareil sollicite énormément les quadriceps et le mollet. Sachez qu’une séance d’entrainement sur ce matériel est aussi un moyen efficace pour éliminer le stress. En plus de stimuler le système cardio-vasculaire, le vélo spinning améliore également la résistance à l’effort.

Maintenant que vous en savez davantage sur le vélo spinning, vous savez ce qu’il vous reste à faire !!!